Cheerleading - Training Stage Elements

Mittwochs von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr begrüßen wir alle, die sich gerne einmal im Cheerleading ausprobieren und/oder ihre Technik verbessern wollten. Vorkenntnisse sind neben einem Mindestmaß an Körperbeherrschung nicht nötig.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es werden sowohl die Grundelemente erlernt und gefestigt und miteinander Verbunden. Ziel des Kurses ist, Routinen an Stunt-Elementen zu erlernen und geschickt mit Pyramiden und Baskets zu verbinden, sodass daraus am Ende des Semesters ein Auftritt entstehen kann.

Alle Teilnehmer müssen volljährig sein. Alle Teilnehmer müssen volljährig sein. Bitte zu allen Trainingszeiten hallen- und außengeeignete Kleidung mitbringen!
Mehr Einblicke und Informationen über Cheerleading und unser Team findet ihr auf unserem Instagram-Profil @ilm_angels.


Cheerleading - Training Fortgeschrittene

Hier werden wir uns neben neuen Stunts und Techniken auch Baskets und Pyramiden widmen. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit Double Base und auch Partnerstunt - der Königsdisziplin des Cheerleadings, bei der nur eine Base und ein Flyer am Stunt beteiligt sind.

Alle Teilnehmer müssen volljährig sein. Alle Teilnehmer müssen volljährig sein. Bitte zu allen Trainingszeiten hallen- und außengeeignete Kleidung mitbringen!
Mehr Einblicke und Informationen über Cheerleading und unser Team findet ihr auf unserem Instagram-Profil @ilm_angels.


Judo - Freitagstraining

Judotraining für Erwachsene aller Leistungsgruppen.

Dieses Vereinstraining und der Freitag Judokurs der TU-Ilmenau finden zusammen statt. Interessierte Studierende können sich über das USZ  anmelden. Alle Anderen füllen bitte den Aufnahmeantrag unseres Vereins aus.


Gerätturnen - Förderturnen weiblich ab 9

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche weiblich ab 9 Jahren


Gerätturnen - Kinderturnen ab 6 Jahre

Zielgruppe: Kinder ab 6 Jahren


Gerätturnen - Erwachsenen-Traning

Zielgruppe: Erwachsene für Breitensprotliches und Wettkampfturnen


Gerätturnen - Erwachsenen-Traning

Zielgruppe: Erwachsene für Breitensprotliches und Wettkampfturnen


Rehasport zur Krebsnachsorge

Krebsnachsorge - speziell Brustkrebs


Swimming - Training Freizeit

Zielgruppe: Erwachsene, die mind. 2 Schwimmarten beherrschen, Freizeitorientiertes Schwimmen ohne Anleitung, nach eigenen Wünschen und individueller Fitness